CYCLE PLANNER

Prevence a řešení ovariálních cyst

Kč 300,00

Prevence a řešení ovariálních cyst: Ovariální cysty nejsou jen „náhodný útvar“ – často jsou výsledkem hormonální nerovnováhy, chronického stresu nebo nedostatečné detoxikace. Tento protokol Ti nabídne ucelený přístup, který propojuje výživu, práci s cyklem a cílené doplňky. Naučíš se rozumět signálům svého těla a podpořit ho přirozenou cestou, bez zbytečného strašení nebo pocitu, že nejsi dost.

🌿 Vhodný pro ženy, které chtějí pochopit příčinu vzniku cyst a pracovat na jejich prevenci nebo úlevě přirozeně – nebo i jako doplněk ke sledování a péči v rámci klasické gynekologie.

👉 Doporučuji k tomu také Protokol estrogenová dominance, který Ti pomůže hlouběji porozumět vztahu mezi hladinami estrogenu, játry, trávením a životním stylem. Právě estrogenová dominance bývá jedním z klíčových faktorů při vzniku funkčních cyst – a díky tomuto protokolu můžeš své tělo vést k větší rovnováze, cykličnosti a stabilitě.

Týdenní plánování v rytmu Tvého cyklu

Každý týden začíná novou energií. V Cyklickém diáři máš před sebou přehled celého týdne, abys mohla plánovat s nadhledem a zároveň zůstat v souladu se svým tělem.

Tento prostor není o tlaku na výkon, ale o vědomém směrování energie tam, kde ji chceš mít.

💫 1. Zvol si své tři priority týdne

Tři priority Ti pomohou udržet fokus a nenechat se stáhnout do chaosu drobností. Jsou to Tvé majáky, které Tě povedou, i když energie kolísá podle fáze cyklu.

🌸 2. Zapiš své rychlé úkoly (to-do’s)

Každý týden máme i drobné věci, které je potřeba udělat, ale nechceme, aby nás zahltily.
Zapiš si je mimo hlavní plán, aby sis vyčistila hlavu a nechala prostor pro to, na čem opravdu záleží.

🌿 3. Vnímej svou fázi

Díky sledování cyklu a STM poznáš, v jaké fázi právě jsi. Jestli potřebuješ víc tvořit, komunikovat, nebo naopak zpomalit. Tvůj cyklus Ti ukazuje, kdy máš energii na plánování a kdy je čas ji šetřit. Každý týden se tak stává vědomým krokem k harmonii mezi tělem a myslí.