top of page

NAVRAŤ SI SVŮJ ZDRAVÝ MENSTRUAČNÍ CYKLUS

Protože PMS, bolesti a vyčerpání nejsou normální – a ty to můžeš změnit
Brave Browser_2024-05-04 12-35-22_2x_edi

Začneš své hormonální zdraví řešit celistvě!

Dostaneš mé kompletní KNOW-HOW jak se uzdravit.

ikona 2.png

Začneš konečně dělat ty správné kroky ke svému uzdravení.

ikona 3.png

Představ si, že tohle jsi ty:

✅ Máš bezbolestnou menstruaci.

 

✅ Máš pravidelný a zdravý cyklus.

 

✅ Nezažíváš otravné PMS symptomy.

 

✅ Máš ovulaci, při které Tě nic nebolí a cítíš se u ní dobře.

 

✅ Máš energii na všechny své koníčky a kamarády.

✅ Zažíváš, jaké to je být cyklická bez hormonální antikoncepce.

 

✅ Máš možnost přirozeně otěhotnět.

 

✅ Máš krásnou pleť.

 

✅ Víš, co můžeš dělat pro své hormonální zdraví.

 

✅ Konečně se cítíš dobře a sebevědomě ve svém těle.

TOUŽÍŠ PO TOM TAKY?

Potom je tento skupinový on-line
koučink ten pravý pro Tebe ! 

ZDÁ SE TI TO JAKO SEN?

Toto jsou kroky k realitě:

Pokud začneš využívat mé know-how pro uzdravení Tvých hormonů, může to být vše Tvá realita.

I. krok MENSTRUAČNÍ KVÍZ

II. krok HORMONÁLNÍ CESTA

III. krok SPOLEČNÉ HOVORY

IV. krok AKČNÍ KROKY

V. krok HORMONÁLNÍ ZDRAVÍ

ŽENSKÁ

CYKLIČNOST

grafika 2.png

CYKLICKÁ STRAVA

grafika 3.png

KREVNÍ CUKR V ROVNOVÁZE

grafika 6.png

VÍM, KDY JSEM PLODNÁ

grafika 5.png

STRES

grafika 4.png

DRUHÝ

MOZEK

grafika 7.png

DETOXIKACE

grafika 8.png

ŠTÍTNÁ

ŽLÁZA

grafika 9.png

NONTOXIC

„Naše dny tu nejsou od toho, aby nás trestaly.

Jsou tu, aby náš učily.“

- Zdeňka Svobodová

Co bys řekla ostatním ženám, které váhají, jestli se do kurzu přihlásit?

WhatsApp Image 2025-03-28 at 17.51.49.jpeg

Pokud si šetříte na novou kabelku, dovolenou, telefon, ale trápí vás hormonální zdraví. Všechno to teď odložte. Opravdu ta nejlepší investice je absolvovat kurz a porozumět svému tělu. Uzdravit se. Ono vše souvisí se vším neexistuje jedna univerzální rada a tady u Zdeničky v kurzu to máte vše naservírované a budete z toho čerpat do konce života.

Pojď mě poznat

Ahoj, já jsem Zdeňka.

Jsem zakladatelkou projektu Ženská Cykličnost.
 
Certifikovaná ženská hormonální koučka IMH-C a certifikovaná koučka dle Mezinárodní federace koučů (ICF) v brain-based coaching v roce 2021.
 
Frekventantka psychoneuroimunologie a tradiční čínské medicíny – v oboru akupunktura. Jsem poradkyně na symptotermální metodu.
 
Lektorka hormonální jógy, aurikuloterapeutka, podcasterka, milovnice ženského zdraví & maminka dvou kočiček.
 
A hlavně jsem tou ženou, která pomáhá ženám na cestě za zdravím.

Na tuto cestu bych se ale nevydala, kdyby mě samotnou nepotkal nepříjemný střed s realitou po vysazení hormonální antikoncepce. Po vysazení jsem měla velké problémy s akné, trávením a PMS. Lékaři mi nedoporučovali opět nic jiného než hormonální antikoncepci a já se rozhodla už touhle cestou nejít a vytvořit si svou vlastní. A nyní mám tu možnost Ti ji předat, ale tentokrát i s odbornými znalostmi, které jsem po své cestě nasbírala.

KDE VŠUDE POCÍTÍŠ ZMĚNY DÍKY KURZU?

❤️‍🩹 Tvá menstruace přichází pravidelně a bez bolesti.

🌸 Rozumíš své cykličnosti, víš, jak ovlivňuje Tvé tělo i mysl, a umíš s ní pracovat.

🌱 Víš, jak zlepšit svůj životní styl a cítíš se plná energie a dobře ve svém těle.

🍩 Chutě na sladké už Tě netrápí.

☕️ Energii máš i bez ranní kávy.

💪 Znáš a využíváš praktické tipy pro Tvé zažívání.

🤰 Znáš možnosti, jak podpořit svou plodnost, a víš, kdy jsi plodná.

🤯 Už nemáš žádné otravné projevy PMS a cítíš se i před menstruací dobře.

 ☯  Rozumíš sama sobě a začínáš mít sama se sebou lepší vztah.

😈 Tvůj sexuální život se zlepšuje.

😊 Cítíš, že jsi spokojenější ve svém životě.

💰 Už nevyhazuješ peníze za nekvalitní doplňky stravy a produkty, které nejsou funkční.

Vyber si svůj ideální platební plán
s možností splátek.

💻 Pro výběr možnosti platby na splátky si prosím otevři stránku v počítači.
(Na mobilu se tato možnost nemusí zobrazit správně.)

*V kurzu tě čekají tematické místnosti – každá je zaměřená na konkrétní oblast, která ti pomůže na cestě k hormonální rovnováze. Najdeš tam například: Sebepéči, Vaření, Relaxaci atd.

Nejvýhodnější

LvL. 1 Na tři měsíční splátky

2 592 Kč

2 592

Každý měsíc

Platí po dobu 3 měsíců

VŠECHNY MÍSTNOSTI

9 MODULŮ

2X PROTOKOL ZDARMA

BEZ SPOLEČNÝCH HOVORŮ

PŘÍSTUP NA 9 MĚSÍCŮ

Nejvýhodnější

LEVEL 2.

15 555 Kč

15 555

Platí do zrušení

Online diagnostika

9 vzdělávacích modulů

5X společných hovorů

Podpora na 6 měsíců

3X protokol zdarma

*Všechny místnosti jsou dostupné

Neomezený přístup

Možnost platby na splátky

Další možnost vstupu do kurzu bude na podzim 2025 – sleduj e-mail, ať Ti to neunikne.

Nechceš, aby Ti unikla příležitost přidat se příště?
 

Zapiš se na waiting list 💌 a já Ti včas pošlu všechny informace k otevření nové skupiny – i s malým dárečkem navíc. 🌸

Jaké změny zažívají ženy na cestě se mnou k hormonálnímu zdraví?

Barbora Koutenská

Jak se cítíš po dokončení kurzu? 
Cítím se naprosto skvěle, protože jsem dosáhla přesně takového výsledku, který jsem si na začátku kurzu představovala.

Co jsi chtěla během kurzu řešit a jaký byl konečný výsledek?
Můj hlavní důvod, který jsem chtěla řešit bylo srovnání svého hormonálního zdraví a otěhotnět. A přesně takového výsledku jsem dosáhla.

Co Tě na kurzu nejvíce překvapilo?
Moc mě překvapilo, kolik bylo informací a jak to bylo skvěle uspořádané do jednotlivých modulů a vlastně to všechno dávalo absolutní smysl. Jednotlivé kroky se mi skládaly postupně přesně tak, jak moje hormonální zdraví potřebovalo.

Jaké změny jsi zaznamenala na svém menstruačním cyklu během kurzu?
Přestaly mi menstruační křeče. Moje menstruace měla úplně jiný průběh, jsem víc uvolněnější. Neberu menstruaci jako utrpení. Cyklus se mi ustálil.

Co bys řekla ostatním ženám, které váhají, jestli se do kurzu přihlásit?
Všem se co rozmýšlí bych vzkázala, že tenhle kurz jim rozhodně změní život k lepšímu. Jedná se sice o vyšší částku, ale jde o naše hormonální zdraví a žádný doktor Vás nenavede na správnou cestu jako právě tento kurz a to je k nezaplacení. Je to investice do toho nejcennějšího co máme. Já také na začátku váhala zda se přihlásit a jsem šťastná, že jsem to udělala. Dostala jsem se to toho nejlepšího cíle a to je vytoužené miminko, které se nám delší dobu nedařilo. Takže milé dámy účast v tomhle kurzu Vám vrátí radost do života, protože vyřešíte svůj hormonální problém, ať je jakýkoli.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

  • PRO KOHO JE KOUČINK URČEN?
    Pro každou ženu, kterou trápí jakékoliv hormonální problémy. Může se jednat například o nesnesitelné PMS, PMDD, akné, příliš krátká, nebo naopak dlouhá perioda, ztráta menstruace, vysazení HAK atd. Uvítám ale i každou ženu, která se třeba chce více dozvědět o svých ženských fázích, přestat nenávidět svou menstruaci nebo se připravit na těhotenství.
  • UŽ VÍM O HORMONECH HODNĚ, DOZVÍM SE NĚCO NOVÉHO?
    Vždy se najde něco nového, na co společně přijdeme. Díky holistickému přístupu, který v rámci svých služeb praktikuji, u mnoha klientech odhalíme i jiné problémy a bolístky. Ať už se jedná o fyzické nebo psychické zdraví.
  • DOKÁŽE MI KOUČINK OPRAVDU POMOCI?
    Ano, dokáže. Vše záleží především na tom, jestli se budeš držet zmíněných rad ke zlepšení svého zdraví a praktikovat je ve svém běžném životě.
  • CO V KOUČINKU NENAJDU ?
    Univerzální návod, který Ti změní život lusknutím prstu a bez vlastního Tvého úsilí. Ke všem svým klientkám přistupuji individuálně, na základě toho, co samy chtějí řešit. Pak už je jen čistě na nich, jestli budou změny provádět i v praxi (ale věř mi, že když jednou začneš, nebudeš chtít nikdy přestat! Protože ten pocit svobody a zdravého těla je k nezaplacení!).
  • MŮŽU S KOUČINKEM ZAČÍT HNED?
    Na základě společné konzultace si domluvíme termín začátku koučinku. Čekací doba se většinou pohybuje v rozmezí 1 až 2 měsíců.
  • GYNEKOLOG MI ŘEKL, ŽE MÉ PROBLÉMY JSOU OBVYKLÉ
    NEMUSÍŠ TRPĚT Utrpení související s Tvou menstruací není normální a je nejvyšší čas, abychom se této zastaralé víry vzdali. Nerovnováha hormonů hraje velkou roli při problémech s cyklem i plodností. Tyto příznaky se nestávají u žen, které mají vyvážené hormony – což je dobrá zpráva, protože příčiny hormonální nerovnováhy jsou ve skutečnosti řešením. Tvůj mozek a endokrinní žlázy spolu mluví prostřednictvím hormonů a koučink HORMONÁLNÍ BALANC je navržen tak, aby znovu otevřel tyto komunikační kanály a udržoval konverzaci v plynulosti. Koučink Ti nabízí jednoduché, přímočaré a osvědčené triky a strategie týkající se potravin, doplňků a životního stylu, které Ti pomohou výrazně zlepšit hormonální prostředí a změnit Tvůj vztah k menstruaci. Stačí jen udělat první krok se zbytkem Ti pomohu..
  • CO JE V KOUČINKU ZAHRNUTO?
    Zmíněné 3 kroky, ale mnoho dalšího. Nejde být zcela konkrétní, protože každá žena díky koučinku získá něco jiného. Určitě doporučuji se kouknout na videa od mých klientek, kde vidíš každý jeden proces. Co je ale jasný => změní Ti to život.
  • JE KOUČINK VĚDĚCKY PODLOŽENÝ?
    Koučink se skládá z 6 modulů. Každý z něj obsahuje 3–6 přednášek a všechny z nich zahrnují obsah založený na důkazech. Spolupracovala jsem také s řadou předních odborníků na zdraví žen s různými specializacemi, abych pomohla vytvořit část obsahu prezentovaného v druhém kroku. K dispozici jsou rozsáhlé informace o menstruačním cyklu, ovulaci, hormonálních fluktuacích, které řídí každou fázi cyklu, a také o různých hormonech a o tom, jak ovlivňují jednotlivé oblasti zdraví a celkové pohody. Kromě toho existují protokoly pro základní aspekty zdraví, jako je detoxikace střev a jater, a také protokoly pro specifické stavy, jako například PCOS a endometrióza. Musím však zmínit, že ženská cykličnost a emoce, které popisuji v koučinku, jsou výsledkem mého zkoumání a na to se ještě neuskutečnily tak rozsáhlé výzkumy. Přesto si myslím, že Ty sama na sobě svou cykličnost vnímáš i bez důkazů.
  • NA JAK DLOUHO UZAVÍRÁM SPOLUPRÁCI NA KOUČINK?
    Motivace, nadšení nebo chuť poznat svou cykličnost a změnit své vzorce myšlení může být na začátek dost motivující. Avšak pro dosažení trvale udržitelných změn je zapotřebí vytrvat déle než jeden měsíc. Díky zkušenostem s klientkami v hormonálním balanc koučinku uzavírám spolupráce minimálně na dobu 4 měsíců, kdy je dostatečný čas na aplikování změn. Ze zkušeností dokážu potvrdit, že pochopení ženské cykličnosti a případné změny ve Tvém cyklu budou trvalé a stanou se součástí Tvého života.
  • EXISTUJE MOŽNOST PRO VRÁCENÍ PENĚZ?
    Jsem si tak jistá svým koučováním a Tvou cestou ke změně! Pokud budeš aplikovat veškeré mé doporučené rady, budeš se plně účastnit všech našich callu, tak budeš schopná dosáhnout svých cílů a vytvořit si bezproblémové hormonální zdraví. Z tohoto důvodu v současné době nenabízím vrácení peněz za tento koučink.

Cítíš, že tohle je to pravé pro Tebe?

Není na co čekat.
Přihlas se do kurzu a vydej se na cestu za svým hormonálním zdravím!

bottom of page