RTT terapie: Hubnutí nezačíná na talíři, ale v hlavě! 🧠✨
- Tereza Gödrichová
- 19. 3.
- Minut čtení: 3
RTT terapie: Rozhovor s Kristianou o síle transformace a léčení mysli
Na cestě k lepšímu hormonálnímu zdraví není důležitá jen tělesná péče, ale i stav naší mysli a duše. RTT (Rapid Transformational Therapy) je metoda, která se zaměřuje na rychlou transformaci myšlenkových vzorců a pomáhá nám osvobodit se od bloků, které mohou ovlivňovat naše zdraví, včetně hormonální rovnováhy nebo zdravého přístupu k jídlu.
V tomto rozhovoru s Kristianou, odbornicí na RTT terapii, se ponoříme do toho, jak hluboké emocionální a mentální vzorce ovlivňují naše tělo, problémy s jídlem, což pak může působit i na hormonální zdraví. Kristiana nám ukáže, jak RTT pomáhá nejen zlepšit psychickou a fyzickou pohodu, ale i odhalit a změnit omezující přesvědčení spojená s jídlem, tělem a sebepřijetím, a to vše díky práci s podvědomím.
Emoční nadváha, která se těžko shazuje
Hubnutí není jen o kaloriích a cvičení. Emoční tuk, přejídání nebo neschopnost zhubnout často souvisí s hlubšími mentálními vzorci, které máme uložené v podvědomí. A právě toto Kristiana často řeší u svých klientek.
V tomto rozhovoru se podíváme na to, jak naše mysl ovlivňuje tělo, proč si některé ženy nevědomě drží kila navíc a jak můžeme skrze práci s podvědomím změnit svůj vztah k jídlu a vlastnímu tělu.
✨ Proč někdy nemůžeme zhubnout, i když děláme „všechno správně“?
✨ Jak RTT pomáhá při emočním přejídání a jojo efektu?
✨ Co je to emoční tuk a proč si ho tělo drží jako ochranu?
✨ Jaké podvědomé vzorce ovlivňují náš vztah k jídlu?
✨ Proč jen sepsaný jídelníček a doporučení na míru nefungují?
✨ Jak je možné, že se u některých vyskytují psychické problémy, i když měli bezproblémové dětství?
✨ Jak naše mysl může ovlivnit problémy s početím?
🎧 Tento rozhovor s Kristianou Ti otevře nový pohled na hubnutí a ukáže Ti, že změna nezačíná na talíři, ale v hlavě. Jí samotné tato metoda změnila život – a teď ho může změnit i Tobě. Pokud se dlouhodobě trápíš s dietami, pocitem selhání a nekonečným kolotočem přejídání a omezování, RTT může být klíčem k opravdové změně.
Poslechni si celý rozhovor na Cyklicky a objev, jak můžeš konečně prolomit začarovaný kruh a začít měnit své tělo i mysl!
🔗 Kristianu najdeš také zde:
🌐 Kristiana – Web o RTT: www.withkristiana.com/cz/rtt
📸 Kristiana – Instagram: @with.kristiana
Co kdybychom zašly ještě hlouběji?
Představ si, že máš pravidelný přístup k informacím a inspiraci z ženského světa, rozhovorům s odborníky na různá témata a praktickým tipům, které Ti pomohou lépe porozumět sobě a svému cyklu. A navíc můžeš sdílet svou cestu s dalšími ženami, které vnímají svou cykličnost stejně jako Ty.
Pojď s námi posílit svůj vztah k sobě a získat nástroje, které podpoří Tvé zdraví a pohodu. 🌸 Právě proto je tu komunita Cyklicky – místo, kde se můžeš propojit, objevovat a čerpat podporu na své cestě! 🤩
Benefity členství v komunitě Cyklicky
🌟 Okamžitý přístup ke knihovně s více než 50 epizodami – ať už jde o hluboké rozhovory, praktické webináře nebo inspirativní epizody.
📅 Nový obsah 4× měsíčně – aktuální témata, která jsou vždy zaměřená na to, co právě potřebuješ vědět o ženském zdraví a cykličnosti.
💬 Přímé spojení se Zdeňkou – soukromé zprávy a podpora přímo od zakladatelky komunity.
🎟️ Exkluzivní slevy na kurzy, speciální události a další výhody jen pro členky.
✨ Přehledná platforma s intuitivním uspořádáním, která usnadní hledání a sledování obsahu.
🔒 Obsah, který jinde neuslyšíš – jedinečné rozhovory, tipy a zkušenosti, které jsou tvořeny s láskou ke všemu ženskému.
💫 Podpora komunity – možnost sdílet a čerpat inspiraci od dalších žen, které procházejí podobnými životními etapami a výzvami.
🌱 Příležitost růst a inspirovat se – zapoj se do prostředí, které Tě bude posouvat na cestě za hormonálním zdravím.
Tak co, už se v tom poznávaní a obohacování sebe sama cyklíš s námi?💫
Comments