RTT terapie: Hubnutí nezačíná na talíři, ale v hlavě! 🧠✨

RTT terapie pomůhá odbourávat bloky, které brání v dosažení vytouženého cíle a vnitřní pohody

RTT terapie: Rozhovor s Kristianou o síle transformace a léčení mysli

Na cestě k lepšímu hormonálnímu zdraví není důležitá jen tělesná péče, ale i stav naší mysli a duše. RTT (Rapid Transformational Therapy) je metoda, která se zaměřuje na rychlou transformaci myšlenkových vzorců a pomáhá nám osvobodit se od bloků, které mohou ovlivňovat naše zdraví, včetně hormonální rovnováhy nebo zdravého přístupu k jídlu.

V tomto rozhovoru s Kristianou, odbornicí na RTT terapii, se ponoříme do toho, jak hluboké emocionální a mentální vzorce ovlivňují naše tělo, problémy s jídlem, což pak může působit i na hormonální zdraví. Kristiana nám ukáže, jak RTT pomáhá nejen zlepšit psychickou a fyzickou pohodu, ale i odhalit a změnit omezující přesvědčení spojená s jídlem, tělem a sebepřijetím, a to vše díky práci s podvědomím.

Emoční nadváha, která se těžko shazuje

Hubnutí není jen o kaloriích a cvičení. Emoční tuk, přejídání nebo neschopnost zhubnout často souvisí s hlubšími mentálními vzorci, které máme uložené v podvědomí. A právě toto Kristiana často řeší u svých klientek.

V tomto rozhovoru se podíváme na to, jak naše mysl ovlivňuje tělo, proč si některé ženy nevědomě drží kila navíc a jak můžeme skrze práci s podvědomím změnit svůj vztah k jídlu a vlastnímu tělu.

✨ Proč někdy nemůžeme zhubnout, i když děláme „všechno správně“?

✨ Jak RTT pomáhá při emočním přejídání a jojo efektu?

✨ Co je to emoční tuk a proč si ho tělo drží jako ochranu?

✨ Jaké podvědomé vzorce ovlivňují náš vztah k jídlu?

✨ Proč jen sepsaný jídelníček a doporučení na míru nefungují?

✨ Jak je možné, že se u některých vyskytují psychické problémy, i když měli bezproblémové dětství?

✨ Jak naše mysl může ovlivnit problémy s početím?

🎧 Tento rozhovor s Kristianou Ti otevře nový pohled na hubnutí a ukáže Ti, že změna nezačíná na talíři, ale v hlavě. Jí samotné tato metoda změnila život – a teď ho může změnit i Tobě. Pokud se dlouhodobě trápíš s dietami, pocitem selhání a nekonečným kolotočem přejídání a omezování, RTT může být klíčem k opravdové změně.

Chci konečně shodit emoční tuk!

Poslechni si celý rozhovor na Cyklicky a objev, jak můžeš konečně prolomit začarovaný kruh a začít měnit své tělo i mysl!

Dopřej si svou chvilku a obohať se o hodnotné informace na Cyklicky

🔗 Kristianu najdeš také zde:

🌐 Kristiana – Web o RTT: www.withkristiana.com/cz/rtt

📸 Kristiana – Instagram: @with.kristiana

---

Sleduj mě pro více tipů ze světa Ženské Cykličnosti

Pečuj o své hormonální zdraví a získávej kvalitní obsah, který má hodnotu.

📖 Prolistuj si témata na našem blogu, který Ti předá mnoho zajímavých informací pro Tvé zdraví.

🩷 Přihlas se k odběru mého Youtube kanálu (nebo Spotify), kde každý měsíc otevřu téma ze světa ženské cykličnosti.

📷 Sleduj mě na Instagramu ke každodennímu načerpání inspirace pro lepší hormonální zdraví.

🌸 Pořiď si svůj Cycle Planner – cyklický diář, který Ti pomůže lépe rozumět svému tělu, sladit každodenní život s cykličností a podpořit Tvé zdraví i pohodu.

A pokud Tě trápí nějaký hormonální problém nebo se chceš vědět víc a žít v souladu se svým ženstvím a potřebuješ individuální péči, kontaktuj mě a vše spolu podrobně a pořádně probereme !

Chci svou vlastní péči🫂