Esenciální oleje a jejich léčivá síla

Esenciální oleje: Rozhovor se Zuzkou, specialistkou na aromaterapii

Zuzka je holistický terapeut a na své cestě narazila na esenciální olejíčky které ji díky svému významu učarovaly. Aromaterapii se aktivně věnuje již 7 let, ale sílou éterických olejů se zabývá už nějakých 17 let, takže s nimi má bohaté zkušenosti. Esenciální oleje jí pomohly s řadou zdravotních problémů a nyní ostatním pomáhá a ukazuje, jak mohou napomáhat i jim.

V tomto podcastu nás provede, jak s esenciálními olejíčky pracovat a proč bychom se neměly bát je zařadit do našich životů, běžných denních rutin anebo třeba i v rámci léčby naší hormonální nerovnováhy.

Klíčové body rozhovoru

00:00 – Úvod.

00:45 – První přičichnutí.

1:48 – Co je esenciální olej?

7:27 – Mýty o esenciálních olejích.

10:28 – Jak poznám kvalitní olejíček?

13:25 – Jak používat esenciální oleje?

16:27 – Olejíček na virózy.

17:13 – Zuzčin nejoblíbenější olej.

22:51 – Jak může olej pomoci proti stresu?

25:12 – Jak může olej pomoci ke kvalitnímu spánku?

27:24 – Esenciální oleje v těhotenství, při porodu a menopauze.

29:52 – Na co si dát u olejů pozor?

31:54 – Ranní a noční rutina a jak s nimi mohou pomoci olejíčky?

34:34 – Jak se rozhodnout při výběru oleje?

35:26 – Nejčastější chyby při používání olejíčků.

40:00 – Plísně a kandida.

42:12 – Pokračování na CYKLICKY: Esenciální oleje a hormonální zdraví.

Zdá se Ti toho hodně? Ano, tento rozhovor je nabitý hromadou informací! 🎧

Dozvíš se nejen všeobecné informace o esenciálních olejích, ale také praktické tipy, jak je využít pro podporu svého zdraví. Zjistíš, jak mohou pomoci s ženským cyklem, hormonální rovnováhou, nebo dokonce s plodností.

Ať už jsi v jakékoli fázi života – těhotenství, kojení nebo menopauza – esenciální oleje mohou být cenným pomocníkem na Tvé cestě ke zdraví a pohodě. 🌸

Poslechni si celý rozhovor a objev sílu esenciálních olejů pro tělo i mysl!

---

Sleduj mě pro více tipů ze světa Ženské Cykličnosti

Pečuj o své hormonální zdraví a získávej kvalitní obsah, který má hodnotu.

📖 Prolistuj si témata na našem blogu, který Ti předá mnoho zajímavých informací pro Tvé zdraví.

🩷 Přihlas se k odběru mého Youtube kanálu (nebo Spotify), kde každý měsíc otevřu téma ze světa ženské cykličnosti.

📷 Sleduj mě na Instagramu ke každodennímu načerpání inspirace pro lepší hormonální zdraví.

🌸 Pořiď si svůj Cycle Planner – cyklický diář, který Ti pomůže lépe rozumět svému tělu, sladit každodenní život s cykličností a podpořit Tvé zdraví i pohodu.

A pokud Tě trápí nějaký hormonální problém nebo se chceš vědět víc a žít v souladu se svým ženstvím a potřebuješ individuální péči, kontaktuj mě a vše spolu podrobně a pořádně probereme !

Chci svou vlastní péči🫂